Le Trail du Grand Duc a maintenant plus de 30 ans. Il s’agit d’une des courses pionnières dans de la discipline. En effet, lors de sa création le Trail n’en était qu’à ses balbutiements. Ce trail est désormais un rendez-vous incontournable de la Chartreuse et du calendrier des traileurs, au même titre que l’UT4M, le Railight Trail Festival, etc.
Pour l’édition 2023, grand retour au Sappey en Chartreuse, en effet la particularité et la popularité du trai du Grand Duc sont liées au changement du lieu d’accueil et du parcours chaque année. Le Grand Duc a tout d’abord été créé pour faire découvrir les paysages exceptionnels de Chartreuse et cette année, vous ne serez pas au bout de vos surprises (et vos peines parfois) avec les 5 formats de courses proposés.
ULTRA SOLO : 80 KM – 5000D+
C’est le format phare et emblématique de chaque édition du Grand Duc. Un parcours qui cette année commencera sur les pavés de la Capitale des Alpes pour s’élever sur la Chartreuse via le Sappey et les emblématiques Cols de Porte et de la Charmette avant de terminer au Sappey en Chartreuse. Départ frontale vissée sur le crâne le dimanche 25 juin à 5h du mat’ (j’ai des frissons).
MOYEN DUC : 44KM – 3200m de D+
On prend les mêmes et en recommence pour format “marathon” , départ 1h plus tard de Grenoble (6h) et le Col de la Charmette en moins. Une course plus accessible mais qui ne vous laissera pas la beauté du parcours.
Tout comme le Grand Duc, des navettes seront à disposition pour votre logistique depuis le Sappey en Chartreuse.
LES TRADITIONNELS RELAIS : l’esprit d’équipe !
Tout seul on va plus vite, à plusieurs on va plus loin.
Les courses du Grand Duc ( 80km) et du Moyen Duc (40km) peuvent se courir en relai. Relai à 2 pour le Moyen Duc et relai à 5 pour le Grand Duc.
L’occasion de suer pour et avec les copains, la famille, les collèges de bureau, etc.
LES P’TITS DUCS : la course trop chouette pour les juniors.
3 catégories de parcours selon les âges. Pas de Podium, tout le monde gagne.
– Benjamins / Minimes : 2008 / 2011 – 1500m
La SKY RUN : la nouvelle qui donne des ailes
Nouveau format de course proposé -type Skyrunning- pour cette édition du Grand Duc 2023. 27KM et 1600 de Dénivelé positif avec un parcours qui sera bientôt dévoilé.
Surveillez ça de prêt.
Dans l’onglet INFOS PRATIQUES du site Internet du Grand Duc, vous trouverez plusieurs rubriques très utiles pour préparer votre course : un onglet co-voiturage (car le Sappey est un petit village de montagne où le stationnement sera limité), un onglet hébergement pour les participant.e.s venant d’ailleurs, ou souhaitant être au plus proche de la course. Un onglet “préparer son Grand Duc” vous apportera des conseils divers et variés de préparation en Amont de votre course.
Aussi, si vous ne le saviez pas, le Domaine de Rozan propose un stage de préparation au trail durant un weekend. Celui ci est encadré par des professionnels qui vous assureront progression et contenu adapté. Pour ce qui est du lit et du couvert, laissez vous guider par l’équipe du Domaine qui s’occupera de votre séjour sportif comme il se doit.
Lors de cette édition du Grand Duc et de son passage au col de Porte, Le Domaine de Rozan se tiendra prêt pour assurer aux participants un lit douillet et aux supporters de quoi se ravitailler pour le spectacle, le tout dans une ambiance conviviale. Point de ravitaillement du parcours pour les traileuses et traiteurs, l’équipe du Domaine ouvrira sa traditionnelle buvette pour celles et ceux qui viendront donner de la voix et profiter du spectacle.
A vos baskets et RDV le 25 juin 2023 !